滋賀県長浜市“鍼灸とらや”

今月の満月は21日（日）

満月直前の今は、とてもエネルギーに満ちた時期。

エネルギーが強くなるため、気持ちが抑えられなくなったり、空回りしてしまうことも。

食欲が抑えられず暴飲暴食ぎみになってしまうこともあるでしょう。

なんでもかんでも満月のせいにしてはいけませんが（笑）。

でも特に女性は、月経というものがあるくらい、やはり月との関係は深いもの。


東洋医学では、太陽を陽、月を陰と配当しております。

陰というとマイナスなイメージがあるかもしれませんが、内面、穏やかさ、静けさ、潤いなど、人生を豊かにする上で欠かせないものをたくさん意味しています。


月のエネルギーが充実しているとき、そわそわしたり、食欲を抑えきれなくなる方は、もしかすると陰の気が十分ではないのかもしれません。

夏は行動的になり、外へ外へと気持ちが向きますが、しっかりと体を休める時間を意識することも大切。

この休息こそ陰の補充であり、内面の安定や潤いを保つために大切な要素なのです。

今夜も熱帯夜になりそうですが、室温管理をしながら、ゆっくりと体を休めていただけますように。


本日も最後までご拝読いただきありがとうございました(m_m)


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