滋賀県長浜市“鍼灸とらや”

｢冬には黒い食材を食べましょう｣
というのは薬膳で言われているお話。
これは東洋医学の五行という、あらゆる物を五つに分類した表の中で、冬と黒が同じグループに配当されていることから、このように言われています。

この五行の表は、同じグループ分けとして考えることのほか、それぞれのグループの関わり方を見ていくという方程式のようなもの。
そうして考えたとき、胃腸の働きを助けてくれるのが『喜び』という感情だというふうに示されています。
逆に五行を基に胃腸の働きを弱める感情は「憂い・悲しみ・不安」です。
さらに胃腸を過度に刺激してしまうのは『怒り』という感情だと表されています。

楽しい時はいっぱい食べられて、落ち込んでいるときは食べられなくなって、イライラしていると過食に走る……。
そう言われてみたらそうだよね、という感じではありますが、こういった関わりを医学として2000年以上も前に考えられていた東洋医学はすごいなと思います。

つまり今日は何をお伝えしたいかと言いますと……。
「年末年始も楽しく食べましょう』ということ」

毎年この時期になると
「食べすぎないように気をつけてくださいね」
と言うことが多かったのですが、今年はこの五行の視点から、皆さんにも
「楽しく食べてくださいね」
とお伝えしています。

もちろんはしゃぎすぎて食べ過ぎ飲み過ぎになってはいけませんが（笑）。
適度に楽しくおいしく食事をすることは、体にも心にも良いこと。
そして、いただいている命への感謝にもつながります。

おいしく食べた食事は、胃腸でしっかりと消化され、十分な栄養として体に吸収されます。
そうすれば体を作る一つ一つの細胞が喜び代謝が上がり健康を維持することにつながる。
そんな命の好循環を感じながら『食』と向き合うことを、現代人には求められているのではないか、なんてことを考えているとらやなのでありました。


本日も最後まで５拝読いただき誠にありがとうございました(m_m)


◇12月のご予約状況はこちら◇
＊29日（日）は営業いたします
＊年末年始のお休み：12月30日（月）～１月３日（金）
https://anna1234.shiga-saku.net/e1711427.html


◇1月のご予約状況はこちら◇
＊休診日：日曜日
https://anna1234.shiga-saku.net/e1713548.html

◇とらやショップのご案内◇
https://anna1234.shiga-saku.net/e1711145.html

◇営業日のご案内◇
＊お休みの日もご予約の受け付けはいたしておりますので、どうぞお気軽にお問合せくださいませ

・月曜日から金曜日：９時～19時30分
・土曜日：９時～18時
・休診日：日曜日

◇鍼灸とらやのご案内はこちら◇
https://anna1234.shiga-saku.net/e1631425.html