滋賀県長浜市“鍼灸とらや”

昨夜は大きな雷と共にたくさんの雨が降り、とても怖かったですね。

今日も１日しとしと……。どころか、全国で季節外れの大雨となっているとのこと。

雨がやんでも土砂崩れの危険はあるとのことですので、どうか大きな被害がありませんようにと願います。


なんだかまるで梅雨に入ったよう。

雨の日は低気圧の影響で体が重だるくなると言いますが、これは『体にかかる圧力』と『自律神経への負担』が原因。


【体にかかる圧力】

普段私たちの体は適度な圧力とバランスを取りながら血液やリンパの循環、内臓位置の維持などを行っています。

ところが低気圧になり、いつも加わっている圧力がかからなくなると、血液やリンパは流れにくくなり、内臓はぼわっと膨張するような状態になります。

流れが悪く、内臓も正しい位置を保てないと言うことは、正常な働きがしにくくなると言うこと。

血液が手足の末端まで流れないと冷えを感じるし、リンパが流れないとむくみがどんどんたまっていきます。

内臓へも血液が流れにくくなると消化や吸収もしにくくなり、食べたもの飲んだ物を栄養にできません。

消化不良なのに、たまったものも出せない……

体の中で交通渋滞が起こっているわけです。


頭はぼんやり、もしくはズキズキ

手足はむくんで重くなり

胃もたれしていて食欲が出ず

お通じは出にくい、もしくは下痢っぽい


このようなお体の変化を感じられましたら、低気圧の影響を受けておられるサインかもしれません。


そんなときは、ちょっとテンションを上げて、手足を動かしてみましょう！

シャワーだけですませていると言う方は、湯船でしっかり体を温めましょう！

こうすることで体に適度な圧力がかかり、代謝も良くなり、滞っていた物が流れ始めます。

梅雨本番に入る前に、今から養生しておくことが、東洋医学の『未病を治す』ということ

明日はもう一つの原因、【自律神経への負担】についてお届けいたします。

どうぞお楽しみに♪


本日も最後までご拝読いただき誠にありがとうございましたm(__)m


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