夏が早くやってきそうな今年の5月、どんなふうに過ごせば健康でいられるの?
2024年05月01日
皆さまこんにちは☺️
鍼灸とらやの角川です
今日から5月
新緑の季節がやってきました
でも今日はなんだか肌寒かったですねぇ
週末からは気温が上がってくるようなので、しばしの我慢でしょうか。
5月5日には春土用が明けて、二十四節気『立夏』となります
たいていは「こよみの上では○ですが……」と言うように、まだその季節とマッチしていないことが多いですが、今年はもう、5月5日には初夏を感じられそうな予感
冷たいジュースやアイスクリーム、半袖半ズボンにはだしスタイルが似合う気温になりそうです
でもちょっと待って⚠
暑い場所にいたり、たくさん汗をかくようなときはこれでもOKですが、そうでなければ身体を冷やしすぎてしまうかもしれません
夏の冷えは秋冬の不調を招きます
今はまだ、身体を積極的に冷やすことは避けましょう。
むしろしっかり動いて毛穴を開き、『汗をかける身体づくり』をすることが最優先
一番過ごしやすい季節を有効活用して、有意義な5月を過ごして参りましょう❣
本日も最後までご拝読いただき誠にありがとうございましたm(__)m
5月のご予約状況はこちら
https://anna1234.shiga-saku.net/e1694632.html
チャリティーメニューのご案内・改訂版
期間:5月末まで
https://anna1234.shiga-saku.net/e1688527.html
++++++++++++
◇営業日のご案内
*5月6日(月)、10日(金)、20日(月)→お休み
*お休みの日もご予約の受け付けはいたしておりますので、どうぞお気軽にお問合せくださいませ
・月曜日から金曜日:9時~19時30分
・土曜日:9時~18時
・休診日:日曜日
◇鍼灸とらやのご案内はこちら◇
https://anna1234.shiga-saku.net/e1631425.html
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新緑の季節がやってきました
でも今日はなんだか肌寒かったですねぇ
週末からは気温が上がってくるようなので、しばしの我慢でしょうか。
5月5日には春土用が明けて、二十四節気『立夏』となります
たいていは「こよみの上では○ですが……」と言うように、まだその季節とマッチしていないことが多いですが、今年はもう、5月5日には初夏を感じられそうな予感
冷たいジュースやアイスクリーム、半袖半ズボンにはだしスタイルが似合う気温になりそうです
でもちょっと待って⚠
暑い場所にいたり、たくさん汗をかくようなときはこれでもOKですが、そうでなければ身体を冷やしすぎてしまうかもしれません
夏の冷えは秋冬の不調を招きます
今はまだ、身体を積極的に冷やすことは避けましょう。
むしろしっかり動いて毛穴を開き、『汗をかける身体づくり』をすることが最優先
一番過ごしやすい季節を有効活用して、有意義な5月を過ごして参りましょう❣
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左の腕、痛くありませんか?
あなたの『気』は足りてますか?
今から始める湿気に強い体づくり
気温の変化に左右されない体づくりとは
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Posted by とらや at 18:38│Comments(0)
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