冬の腰痛注意報
2024年01月05日
皆さまこんにちは☺️
鍼灸とらやの角川です
今日は3月上旬並みの温かさとのことでしたが、本当に穏やかな1日でしたね。
「今何月だっけ?」
と思ってしまうほど。
しかし明日を境に、平年並みの気温になるようです。
週間天気予報では雪だるまのマークが続いておりました⛄
このような急激な気温差があると、身体の変化にもお気を付けいただきたいところ。
特に年末年始、腰痛でご来院の方が増えております。
年末の忙しさでのお疲れがどっと出てくるのがこの時期。
さらに気温が急激に下がることで血流が滞り、筋肉が硬くなり、痛みとして現われやすくなります。
また、食べすぎてお腹が重くなっていても腰に負担がかかります。
この週末は七草粥を炊いて、温かくゆっくりとお過ごしいただけたらと思います。
そして雪かきをされる際には、しっかりと足をふんばって、無理のない態勢を整えながら行ってくださいね。
本日も最後までご拝読いただき誠にありがとうございましたm(__)m
1月のご予約状況はこちら
https://anna1234.shiga-saku.net/e1684509.html
++++++++++++
◇営業日のご案内
*年末年始のお休み:12月31日(日)~1月3日(水)
*1月8日(祝)は通常通り営業いたします
*お休みの日もご予約の受け付けはいたしておりますので、どうぞお気軽にお問合せくださいませ
・月曜日から金曜日:9時~19時30分
・土曜日:9時~18時
・休診日:日曜日(祝日は営業いたします)
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年末の忙しさでのお疲れがどっと出てくるのがこの時期。
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また、食べすぎてお腹が重くなっていても腰に負担がかかります。
この週末は七草粥を炊いて、温かくゆっくりとお過ごしいただけたらと思います。
そして雪かきをされる際には、しっかりと足をふんばって、無理のない態勢を整えながら行ってくださいね。
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Posted by とらや at 19:40│Comments(0)
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