滋賀県長浜市“鍼灸とらや”

皆さまこんにちは☺️

鍼灸とらやの角川です


本日８月８日（火）は、二十四節気の『立秋』です。

早いもので、こよみの上では秋がめぐって参りました。

まだまだ暑い日が続いてはおりますが、雨のあとなどは少しひんやりとして、秋の虫の声が混ざっていることを感じる瞬間もございます。

今朝は一瞬だけツクツクボウシが鳴いていました


季節のお便りも『暑中お見舞い』から『残暑お見舞い』へと変わる時期です。

先日スーパーの果物売り場へ行った際、スイカ、メロン、ブドウなどに加え、イチジクや梨が並んでおりました。

このような果物を見ると、少しずつ秋が近付いていることを感じますね。


『立秋』について調べていたところ、おすすめの食材としてオクラを紹介している記事が目につきました。

オクラは夏野菜ですが、ムチンと言うネバネバ成分が胃腸の働きを助けてくれるため、残暑を乗り切るために良いようです

そのほかネバネバで消化を助けてくれるものと言えば山芋、なめこ、モロヘイヤなどもおすすめですね✨

納豆やワカメを加えてネバネバサラダにしたり、ご飯やそうめんにかけたりしても食欲が湧きます


お盆の帰省や花火大会など、イベントも多いこの時期。

ついついビールの飲み過ぎでお腹を冷やしてしまうこともあるかもしれませんが、お腹をいたわりながら、『立秋』の季節を元気に過ごして参りましょう！

下記のページで8月19日までのご予約状況をアップしております
お盆休みや帰省などの際に、どうぞとらやへお越しくださいませ

https://anna1234.shiga-saku.net/e1672069.html

本日も最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m

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◇８月営業日のご案内
＊8月15日・28日はお休みをいただきます
＊11日（祝）は営業いたします

・月曜日から金曜日：９時～19時30分
・土曜日：９時～18時
・休診日：日曜日（祝日は営業いたします）


◇鍼灸とらやのご案内はこちら◇
https://anna1234.shiga-saku.net/e1631425.html

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