滋賀県長浜市“鍼灸とらや”

皆さまこんにちは☺️

鍼灸とらやの角川です


二十四節気『大暑』に入り暑さ本番！　皆さまお元気でしょうか？

東洋医学での夏バテ予防は、胃腸を元気に保つことがポイント

足にある胃腸のツボを刺激して、夏バテ予防をいたしましょう♪

１．椅子に座り、手で足をつかみます

２．足の付け根から膝、膝下から足首まで、ギュッギュッと手で握りるようにマッサージしていきます

３．手を握り、足の外側と内側をトントンと叩いていきましょう

＊痛すぎないようお気をつけください

足全体がほんのりと温まっていただけましたでしょうか？

仕事の合間に、寝る前になど、どうぞお試しください



本日も最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

◇８月営業日のご案内
＊8月５日、15日・28日はお休みをいただきます
＊11日（祝）は営業いたします

・月曜日から金曜日：９時～19時30分
・土曜日：９時～18時
・休診日：日曜日（祝日は営業いたします）


◇鍼灸とらやのご案内はこちら◇
https://anna1234.shiga-saku.net/e1631425.html

『鍼灸とらや』のLINE公式アカウントはこちら
https://lin.ee/TRV3m39

とらやのLINE公式アカウントでは東洋医学的な美容と健康の情報をお届けしております
ブログとは違った角度からのお話やLINE限定キャンペーンなども配信しておりますのでどうぞご利用くださいませ。m(__)m

ご予約・お問い合わせにもご利用いただけます♪