滋賀県長浜市“鍼灸とらや”

健康であるために何をすればよいのか？
その方法の一つに『不要な物を捨てる』ということがあります。
一見関係のなさそうなことに思えるかもしれませんが、実はとっても深い関わりがあるのです。

健康であるということは『気のめぐりが良い』ということです。
体の中の気をスムーズにめぐらせるために運動やストレッチをしたり、鍼灸やマッサージを施します。
自然の風を感じたり笑ったりすることも気のめぐりが良くなりますよね。

それらと同じように物を捨てることで『部屋の気』が良くなり、しいては身心の気まで良くなるというメカニズム。
寝室、リビング、玄関など、毎日使うところ、過ごすところの気が良くなれば、私たちは自然に健康になっていきます。
カバンの中が軽くなれば肩こりも楽になるかもしれません。
不要な物を捨てることは、体のコリやむくみをとることと同じなのです。

試しに今、部屋を見回してみて、『明らかにゴミだな』という物があればすぐに捨ててみてください。
きっとそれだけで部屋の気が変わるはず。
そうした小さな積み重ねが、今日という日の健康を作り出していくのです。


本日も最後まで５拝読いただき誠にありがとうございました(m_m)


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