滋賀県長浜市“鍼灸とらや”

皆さまこんにちは☺️

鍼灸とらやの角川です


うっかりしておりましたが、本日７月20日（木）より『夏土用』に入ります

期間は８月７日（月）までの19日間です。

ちなみに世間一般でにぎわう『土用の丑』は７月30日（日）とのことです


東洋医学から見た『土用』とは、『胃腸をいたわるとき』。

『土』は『土台』であり、『身体の土台』を作るには『胃腸の働き』が要（かなめ）である、という考え方からきています✨

季節の変わり目でもあり、暑さで食欲が落ちる方もいれば、逆に異常に食欲が増してしまうという方も出てくる時期でもありますね。


普段から胃腸が強く、体力も十分で、適度に身体を動かし、お通じもスッキリ♪

という方であれば、大きな影響を感じることはないかと思いますが


ついつい冷たいものを食べたり飲んだりし過ぎてしまう、クーラーの中ばかりで過ごしている、人との交流が少ない、お通じがスムーズでない

このような方は、この『土用』の時期に体調を崩しやすいかもしれません。


お心当たりの方は、『そういう時期なんだなぁ』と頭の隅に留めていただいているだけでも結構です。

『冷やさない』

これを意識いただくだけでもずいぶん違ってくることでしょう。


無理なくご自身の生活を養生いただきながら、『夏土用』を元気にお過ごしいただきたいと思います

私も生協のあずきバーを注文するか否か迷っていたのですが、これも土用が終わってからのお楽しみにとっておこうと思います（笑）

……って、土用が明けたら冷たいものOK、というわけではないんですけどね（笑）


自然の流れを大切に、身体と心と意識を整えて参りましょう。


本日も最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m

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◇７月営業日のご案内

・月曜日から金曜日：９時～19時30分
・土曜日：９時～18時
・休診日：日曜日（祝日は営業いたします）


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