滋賀県長浜市“鍼灸とらや”

皆さまこんにちは☺️

鍼灸とらやの角川です


５月５日には二十四節気『立夏』を迎え、こよみの上では夏がめぐって参ります

東洋医学の夏のキーワードは『心』と『汗』

心とは心臓でありココロです✏

気温が上がり、身体に熱がこもると心臓に負担をかけ、熱中症の原因となります。

またココロがモヤモヤ憂鬱になり、五月病となるのです

これらを解消してくれるのが汗の存在✨

汗は身体の熱を外に出し、身体もココロもスッキリさせてくれるのです♪

５月は積極的に身体を動かし、『汗をかける身体づくり』をして参りましょう

こまめな水分補給も忘れずに

下記は５月の養生法についてお話させていただいている動画となりますので、どうぞご活用くださいませ✨

『5月は身体を動かし毛穴を鍛えよう！』
https://youtu.be/eIcpEV3bRFQ?si=xbDFGTe-ItSsYUs7


本日も最後までご拝読いただき誠にありがとうございましたm(__)m


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＊27日（土）→午後からお休み
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チャリティーメニューのご案内・改訂版
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