日焼け対策は2月から

皆さまこんにちは☺️

鍼灸とらやの角川です


昨日とは打って変わって、とても寒い１日でした。

それでもやはり２月も後半になると、日が長くなっていることを実感いたします。

そして雲の合間に顔を出すお日様は、明るくまぶしさを感じるほどになってきました。

そんな季節に気になってくるのが『紫外線』。

まだ早いんじゃないの？

と思われたそこのあなた、いえいえ、全然早すぎることは無いんですよ！


紫外線には主にUVAとUVBの２種類があります。

UVAは波長が長く、肌の奥に到達するため、シワやたるみの原因となる紫外線。

そしてUVBは波長が短めなので、肌の表面に影響を与えるため、日焼けやシミの原因となります。

このうち春に一番多く降り注ぐのがUVA

夏のように日焼けをするわけではないので、うっかり油断してしまいがちですが、実は春こそ紫外線対策が必要な季節‼

また、冬の間に乾燥したお肌は、バリア機能が弱まっているため、紫外線のダメージを受けやすい状態になっています。

日焼け止めをつけることはもちろんですが、保湿ケアもとっても重要

たっぷりの化粧水をじんわりなじませたあとは、クリームやオイルなど、保湿力の高いものでしっかりと蓋をいたしましょう

保湿をした上で、日焼け止めも忘れずに✨

健やかなお肌のために、今から紫外線対策を心がけて参りましょう



本日も最後までご拝読いただき誠にありがとうございましたm(__)m


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