今月のとらやちゃんねる（動画）を更新しました

今月も『とらやちゃんねる』を更新いたしました

『秋は食べて笑って養生しましょう』
https://youtu.be/9SoQyrDccJE?si=MBO6iFsFt5xzz6rz


東洋医学で見る『秋』は『収れん』の季節
呼吸を深め、皮膚を潤し、体力・体温を温存し冬へと備えていく期間です。

夏の暑さでの疲労、冷たい物の飲食での胃腸疲れやだるさなどを感じておられる方は、温かく消化によい物を食べ、胃腸から体を立て直していきましょう
秋になるとセンチメンタルな気持ちになりやすい方は、適度な運動、笑う、歌を歌うなどして気をめぐらせ、気持ちを上げていきましょう

これから徐々に空気は冷たく乾燥していきます
のどのケアも忘れずに、過ごしやすい季節を楽しんで参りましょう


本日も最後までご拝読いただきありがとうございました(m_m)


◇10月のご予約状況はこちら◇
https://anna1234.shiga-saku.net/e1706899.html


◇営業日のご案内
＊お休みの日もご予約の受け付けはいたしておりますので、どうぞお気軽にお問合せくださいませ

・月曜日から金曜日：９時～19時30分
・土曜日：９時～18時
・休診日：日曜日


◇鍼灸とらやのご案内はこちら◇
https://anna1234.shiga-saku.net/e1631425.html