今から肺をいたわりましょう

皆さまこんにちは☺️

鍼灸とらやの角川です


東洋医学では『秋には肺をいたわりましょう』と言われております

昨日より、二十四節気『立秋』に入ったとは言え、まだまだ夏真っ盛りなので気が早い……と思われるかもしれませんが、やはり早め早めの養生が大切。


秋に肺を患いやすい原因は『空気の乾燥』です。

空気が乾燥することで喉や気管支の粘膜が乾き、冷たく乾燥した空気が肺の中へ直接入り込むことで風邪をひきやすくなったり体調を壊したりしやすくなります。


ここでちょっと今の生活を振り返っていただきたいのですが、暑さでの喉の渇きに加え、クーラーの冷たい風を吸い込んでいるという環境の方は多いのではないでしょうか？

秋とは少々環境が違うものの、『喉が渇いている』『冷たい空気を吸っている』というところはよく似ています。


東洋医学は、次の季節に備えて養生をすることを大切にしております。

まだ残暑厳しい今のうちから、喉を潤し、そしてクーラーの温度を下げ過ぎないよう気を付けて、呼吸器系をいたわって参りましょう

今の養生が、これから訪れる秋を元気に過ごす糧となるはずです✨


下記のページで8月19日までのご予約状況をアップしております
お盆休みや帰省などの間にお越しの際に、どうぞご活用くださいませ

https://anna1234.shiga-saku.net/e1672069.html

本日も最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m

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◇８月営業日のご案内
＊8月15日・28日はお休みをいただきます
＊11日（祝）は営業いたします

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