おうちでスリッパはいてますか?

皆さまこんにちは☺️

鍼灸とらやの角川です


昨日とは打って変わって、今日はとても爽やかなお天気でしたね☀️

室内にいるのがもったいなくて、お出かけしたい気持ちになっちゃいました

明日からGW後半ということで、楽しい計画にウキウキわくわくしておられる方も多いことでしょう


さて、昨日も『冷えには注意を』ということをお伝えしておりましたが、今日も『冷え』のお話を一つ

この時期腰痛や頭痛など、体調不良が急に悪化してしまう方がおられます。

そのような方にお尋ねして、結構な確率でヒットすることがあるんです

それは

『おうちでスリッパはいてますか?』

ということ。

真夏ではないので、素足という方は少ないですが、案外フローリングなのにスリッパをはいていない、という方が結構おられます。


ちょっと試しに、フローリングを手で触ってみてください。

そうするとよくお分かりいただけると思うのですが、ひんやりと感じることと思います。

靴下をはいていると気づきにくいのですが、フローリングの冷たさが足を冷やし、それが原因となる不調があれこれ起こってくるのです。

『スリッパをはく』ということ自体を、すっかり忘れてしまっている方も多く、このようにお話させていただくと、さっそくスリッパ生活をしてくださいます。

たいていどのご家庭にも、使っていないだけでスリッパはどこかに片付けられているんですよね(笑)

実はフローリングは身体を冷やしている⚠️

ということを心に留めていただき、お過ごしいただけたらと思います☺️


本日も最後までご拝読いただき誠にありがとうございましたm(__)m


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